Hola, ¿Cómo va el mes? BIENVENIDO MAYO me gusta decir. Una manera amistosa y honrable de abrir ciclos y es que si algo es este mes que apenas acaba de empezar es COMIENZO: de la Primavera en su esplendor (aunque la lluvia en ocasiones nos impida ver el sol, las flores están desbordantes de color y vida y los animalillos corretean felices soltando el largo invierno); de último trimestre antes de las vacaciones de Verano, energías revueltas que vienen y van compañeras de los cambios de temperatura. Comienzos de proyectos, ganas, o cuenta atrás antes de cerrar la primera mitad del año…que ha sido dura, o por lo menos con incertidumbre, ya que el mundo se está volviendo loco, y no solo la naturaleza, las personas también… Toca soltar ropaje. Soltar el lastre. Quitarse de encima todo lo que no suma y cambiar el foco de nuestra atención.
Toca alinearnos más aún con nuestra energía, potenciar el autocuidado, y el amor propio. Ser egoísta por amor a uno mismo. AMARNOS, QUERERNOS Y RESPETARNOS. Toca todo eso. Date un masaje, limpia tu cara con calma, come rico y verde, potencia tus zumos y batidos más detox para soltar los tóxicos de más acumulados durante el invierno ( Una buena receta es echar en batidora o licuadora: Espinaca, Manzana verde, Apio, Jengibre, y Cúrcuma, con un buen chorrito de limón), en la mañana medita un poco ( en el grupo gratuito de Presencia Pura de Telegram ) voy enviándote audios para que medites. Práctica unos Saludos Al Sol ( aquí tienes algunos), y en definitiva toma tiempo para estar contigo y darte amorsito, y algún regalo que hace que quisieras para contentar al alma, para DARTE IMPULSO DESDE EL SER.
Y es que si somos la consecuencia de lo que hacemos, si nos encontramos bajitos ( que si te sucede, bienvenida/o! Yo ya saliendo y a tope de power, pero han sido semanas y siguen siendo para muchas, durillas: serán los astros, las energías, la situación «rara» que vivimos, la Primavera que la tontería altera…..jejeje) que sé yo, pero todo aquel con quien hablo está o ha estado así, por lo que PERMÍTETE ESTAR COMO ESTÉS, y si se prolonga … ROMPE EL ESTADO! Esto lo decimos mucho en pnl (programación neurolinguística) y seguro que si eres clienta de mis sesiones personales de autoconocimiento y crecimiento lo sabes ya, y si no lo eres te dejo el enlace por si lo necesitas en cualquier momento…. ¿Y CÓMO ROMPEMOS EL ESTADO? :
BAILANDO! CORRIENDO! VIAJANDO! ESCUCHANDO MÚSICA BIEN FUERTITA! Volviendo a tus rutinas de yoga, meditación, buenos hábitos, queda con personas que te nutren bonito y rodéate de aquello que te eleve la vibra… y en eso, no sé en que más, pero en eso, si soy buena!!!
Así que si te apetece el próximo Domingo 15 de Mayo nos juntamos como cada mes en el taller mensual que realizo en Simplementesé, en esta ocasión de GANESHA:
Confianza, valentía y ampliar nuestra perspectiva ante los comienzos y nuevos caminos… son atributos que invocamos en el Dios elefante Ganesha, el que elimina obstáculos.
Asana, respiración, mantra, mudra, escritura y charla.
Puedes unirte pinchando aquí, ( sólo quedan 3 plazas)
Y si quieres una experiencia de más tiempo:
ABRO NUEVO RETIRO!!! EL V RETIRO PRESENCIA PURA!!!
Este retiro nace de la entrega a PRESENCIA PURA y lo que genera y crea en cada persona que la experimenta.
Quinta edición de un Retiro que transformó la vida de las 80 personas que ya lo han vivido, porque te invita a profundizar más aún, a soltar, a experimentar cada ejercicio en plena consciencia. Y a convivir y sacar todo aquello que llevamos dentro para llegar a nuestro SER.
SE TRATA DE VIVIR UNA TRANSFORMACIÓN REAL. Y llenarse de Pura Energía Serena. De reprogramar la mente, y mudar hasta la piel, porque literalmente la cara de la persona que entra no es la misma que se va: se suelta la rabia, la ira, el miedo, la angustia y se potencia la: alegría, la ilusión, la confianza, las ganas de VIVIR.
Reserva tu plaza que vuelan!!!
Y por mi parte poco más, que GRACIAS SIEMPRE POR ESTAR, que aquí estoy, que aunque a veces no veamos la luz, está, sólo que una nube sobre nuestra cabeza nos impide verla, pero que con ayuda de un profesional, se hace un poco de viento para que la nube se mueva, y así volvemos a ver el sol brillar.
Os dejo una canción que motiva 💯 , vamos a comernos el mundo equipo!!!!
Como dice Britney: «Sigue bailando hasta que se termine el mundo».
NAMASTÉ familia!.
