V O L V I E N D O. La misma desde otro lugar. A casa. Al trabajo. A las calles de asfalto y los edificios altos. A las viejas rutinas y a las nuevas adquiridas. A la chaqueta al llegar la noche con chanclas en los pies.  Al gimnasio. A yoga. A los tiempos agendados. A las reuniones

Bienvenido Agosto. El otro día mientras paseaba, reflexionaba sobre lo que separa la paz, de la guerra, que no  son más que los conflictos y diferencias. Y me asaltaba la pregunta: ¿Porqué nos cuesta tanto entendernos?Y trás reflexionar entendí, que ponemos el foco en lo que nos separa, en lugar de en lo que nos une.Piénsalo. Siempre tendemos a

Bienvenido Julio. En ocasiones "parar", para no hacer por inercia, es tremendamente inteligente. Replantearnos para qué hacemos las cosas es necesario para hacerlas con amor. Por eso, en el correo de este mes, quería hacer una reflexión, sobre las Vacaciones. Algunas/os ya estaréis de vacaciones, otras las empezaréis pronto, y el "Estrés del Verano"nos afecta a la mayoría de nosotras.

Hola familia! Bienvenido Junio. ¿A qué te suena VIBRAR ALTO? Particularmente, es una expresión que uso mucho en mi vocabulario natural, porque sin duda me parece la base para construir una buena vida. Aquí podríamos entrar en cierto debate sobre: ¿Qué es llevar una buena vida para tí?, reflexionar sobre ello nos va a situar con un foco

Hola, ¿Cómo va el mes? BIENVENIDO MAYO me gusta decir. Una manera amistosa y honrable de abrir ciclos y es que si algo es este mes que apenas acaba de empezar es COMIENZO: de la Primavera en su esplendor (aunque la lluvia en ocasiones nos impida ver el sol, las flores están desbordantes de color y vida

Bienvenido Abril, Con sus días lluviosos y soleados, con una Primavera que no termina de arrancar, y la energía y las emociones invadidas por cierta incertidumbre que se palpa en el ámbiente. STOP. Todo está bien, todo estará bien. Nosotros construimos el camino, así que fuera miedos, porque lo que depende de nosotras/os lo vamos a hacer muy

Hola, ¿Qué tal? Las 21.13h marcan, 1 de MARZO, y aquí estoy, sentada escribiendo en mi ordenador, con una copita de vino de la mano, trás un día en el que la oxitocina me ha invadido, gracias a cosas tan sencillas como: pasear con mi sobrina, comer con mi madre y hermana, charlar inesperadamente con mis tíos, abrazar,

.Una cita Contigo. 1 de Febrero, mes del amor. Para mí el amor mueve todo en binomio con el miedo, las emociones primarias, que nos hacen vivir esta experiencia de modos muy diferentes. “El amor siempre es la respuesta". Desde muy pequeña escuché a mi padre: hazlo con amor. Y eso intento, cada día, ya sea un bizcocho, mi trabajo,

«¿Te atreves a CUIDARTE?» Pero de verdad.Compramos productos de belleza, disciplinas deportivas, practicamos Yoga, sabemos más de alimentación que nunca, las redes sociales son un hervidero de información para estar sanísimo y sentirnos mejor, y mi pregunta es:¿NOTAS EL CAMBIO AL 100%?.Piensa la respuesta, o igual ni lo necesitas. Términos como "lifeness" toman tendencia en un mundo que a

Hola, desde el otro lado del ordenador. Mientras comienzo a escribir, sinceramente estoy con una cerveza Yakka en la mano, una cerveza lager que definen como: rubia, seca, natural y sin filtrar