Buenos días,

Hoy te escribo ya Lunes en la mañana café en mano, porque ayer volví de mi tercer Retiro Presencia Pura, y la energía de «dar» estaba ya cerrada. Tocaba mi autocuidado, mi momento de ducha caliente, de poner mis cremas en la cara despacio y sin prisa, sintiendo que dispongo de todo el tiempo del mundo para simplemente estar ahí, cuidándome y honrándome; tocaba soltar cualquier información válida, mensaje o llamada, porque el vacío es lo que se. necesita, para que el silencio deje espacio a la asimilación de todo lo vivido y sentido. En mi caso, me puse una lampara de sal y con esa luz tenue, sentada en un sillón que compre en masion du monde hace ya bastante tiempo que se hace cama para cuando alguien necesita quedarse, me quedé en silencio, mirando al armario de espejo que veo justo enfrente, sin más necesidad, o ganas que la de «estar ahí sin hacer nada».

¿Cuánto tiempo hace que «no haces nada»?…igual son 5 minutos, porque hay tareas después, o porque la vida dispone y toca seguir la ola de la vida sin conciencia, pero cierra la puerta de tu calma 5 minutos. Entra en tu habitación y cierra la puerta. Si vives con alguien, pide por favor, que no te moleste por 5 minutos, y quédate ahí, sin más: no meditando, no leyendo, no escribiendo, no pintando….. no no no…..simplemente estando.

Justo ahí nos damos cuenta de la poca importancia de todo, incluso de nosotras, no porque no valgamos, pero si porque tendemos a pensar que somos 100% necesarias y no lo es, en absoluto, si realmente desapareces, al principio costaría, pero al final todo se ordenaría de nuevo, los papeles cambiarían, y la vida iría disponiendo.

Como creo os decía en el anterior post (que me alegro tantísimo de que os gustara y llenara tanto) BÁJATE DE LA VIDA. A veces, porque sí, salta de la ola infinita que nos lleva la inercia de vivir y PARA. Justo ahí, está la conexión.

Desconecta para Conectar.

Os voy a compartir un audio que grabé para mis alumnos del Curso Anual MENTORÍAS DE VIDA (espero que lo entiendan!), para que os ayude a trabajar un poquito ese «No hacer».

Espero que os aporte, os sume y os ayude a conectar a ratitos, ya que todo es crear hábitos, entrenar nuestra mente a crear espacio, para soltar lo viejo que resta y coger lo nuevo que suma.

Te leo, dame tu feedback,

Aquí estoy.

Hoy no hay canción, ya está el sonido de voz.

Feliz semana compañeras/os.